成日睇外國啲片就覺得好簡單呢？到你落場做就真係GG啦😂，其實尋晚特登拎左呢個平衡波波黎上堂。練嘅係龍...

成日睇外國啲片就覺得好簡單呢？到你落場做就真係GG啦😂，其實尋晚特登拎左呢個平衡波波黎上堂。練嘅係龍門嘅平衡力。除左上半身需要平衡，另外呢半個波波係練腳腕嘅力量。腳腕有力嘅時候，做一啲急停嘅動作就冇咁易則埋一邊。

去到比賽嘅時候，要轉向加速再急停封位。如果平衡唔好就會企唔穩，咁要移步或者撲起上黎就冇咁快，或者啲步「痴」住個地下。

雖然拎呢舊野係好重，但希望將一啲外國嘅練習方法帶比香港嘅守門員。你同我未必係職業球員，但更希望將一啲專業嘅訓練方法調查至岩大家嘅程度比大家去練習。

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