成日睇外國啲片就覺得好簡單呢?到你落場做就真係GG啦😂,其實尋晚特登拎左呢個平衡波波黎上堂。練嘅係龍門嘅平衡力。除左上半身需要平衡,另外呢半個波波係練腳腕嘅力量。腳腕有力嘅時候,做一啲急停嘅動作就冇咁易則埋一邊。去到比賽嘅時候,要轉向加速再急停封位。如果平衡唔好就會企唔穩,咁要移步或者撲起上黎就冇咁快,或者啲步「痴」住個地下。雖然拎呢舊野係好重,但希望將一啲外國嘅練習方法帶比香港嘅守門員。你同我未必係職業球員,但更希望將一啲專業嘅訓練方法調查至岩大家嘅程度比大家去練習。 Tags: 0 comments 42 likes 0 shares Share this: Soccer Fun Hong Kong About author not provided Soccer Fun 係一個綜合嘅資訊頻道,由職業聯賽以至產品介紹。大家可以透過本專頁訂購海外及本地足球用品。此外,本站亦舉辦足球活動(如龍門訓練班)。 11008 followers 10736 likes "https://www.instagram.com/soccerfunhk" View all posts